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Vício em Redes Sociais: Sinais, Efeitos e Como Superar
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As estatísticas são alarmantes: em 2023, o usuário médio passa cerca de 2 horas e 31 minutos diariamente nas redes sociais, com 4,9 bilhões de pessoas.
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“Nomofobia: Superando a Ansiedade e Buscando o Equilíbrio no Mundo Desconectado”
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Estudos internacionais sugerem que entre 50% e 70% da população mundial pode experimentar algum grau de ansiedade relacionada ao uso de smartphones.
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Produtividade Analógica: Mapas mentais à mão melhorar a memorização e criatividade.
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Redução do uso de telas: Os benefícios de fazer mapas mentais à mão
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Impacto da Hiperconectividade Digital na Produtividade e Dicas para Minimizar seus Efeitos.
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Impacto da Hiperconectividade Digital